fbpx

Die Schritte in ein glücklicheres Leben

Ich unterstütze dich im Einzelcoaching dabei herauszufinden, was du im Alltag als Frau und Mutter wirklich brauchst, um ein Leben zu führen, das zu dir passt.

Balance im Alltag

Vorteile des Coachings

  • Du entdeckst dein wahres Selbst wieder und erschaffst dir ein authentisches Leben
  • Du findest in deine innere Mitte zurück
  • Du bekommst Klarheit darüber, was du wirklich brauchst, um glücklich zu sein
  • Du lernst, deine Bedürfnisse auszudrücken und für dich einzustehen
  • Du sorgst im Alltag gut für dich
  • Du lernst, wie du zu einer erfüllten Partnerschaft beitragen kannst
  • Du stärkst deine vorhandenen Ressourcen
  • Du lernst eine konkrete Methode, die du im Alltag leicht für einen liebevollen Umgang mit deinen Kindern und deinem Partner anwenden kannst

Warum nutzt dir ein Coaching?

Kennst du das Gefühl, in deinem Leben unzufrieden und oft gestresst zu sein? Dass die Liebe in der Partnerschaft zu kurz kommt? Dass du allen Ansprüchen genügen willst und dich dabei vergisst? Dass du dich und deine Wünsche oft gar nicht mehr spürst?

Möchtest du herausfinden was du wirklich brauchst, um glücklich zu sein? Möchtest du dich und deine Bedürfnisse wieder spüren? Dir deine Wünsche in allen Lebensbereichen erfüllen und sie mit den alltäglichen Anforderungen in Einklang bringen? Wünschst du dir wieder mehr Liebe und Nähe in deiner Partnerschaft?

Erschaffe dir das Leben, das du dir wünschst und das zu dir passt!

Ich finde mit dir heraus, was du brauchst und tun kannst, um zu deinem authentischen Selbst zurückzufinden und in deine innere Balance zu kommen.

Zudem gebe ich dir eine einfache Methode an die Hand, um zukünftig einfühlsamer kommunizieren zu können. Du wirst dadurch besser für dich einstehen und achtest gleichzeitig die Bedürfnisse der anderen. Das wird automatisch mehr Nähe und Verbindung zu dir selbst, deinen Kindern und deinem Partner schaffen.

Mit meinem Fachwissen des Studiums der Sozialen Arbeit, weiteren Qualifikationen, meinen persönlichen Erfahrungen der Persönlichkeitsentwicklung und der intensiven Auseinandersetzung mit Liebe und Partnerschaft unterstütze ich dich dabei, einen neuen Blick auf deine aktuelle Lebenssituation zu werfen und gegebenenfalls Wege der Veränderung zu gehen.

Mein Ziel ist es, dass du ein glückliches Leben führst, mit den Menschen die du liebst.

In meinem Coaching greife ich methodisch auf die Inhalte der lösungsorientierten Kurzberatung nach Peter De Jong und Insoo Kim Berg, auf die Haltung und Umsetzung der gewaltfreien Kommunikation nach Marschall Rosenberg sowie auf das Modell des „Inneren Teams“ nach Schulz von Thun zurück. Des Weiteren basiert das Coaching auf meiner laufenden Ausbildung in personenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers.

Vor allem die Methode der „Gewaltfreien Kommunikation“ hat mich überzeugt. In diesem Ansatz geht es immer wieder um das Modell der vier Schritte: Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte. Durch diesen Ansatz bekommst du zum einen eine gute Verbindung zu dir selbst und erhältst darüber hinaus ein konkretes Mittel, das du im Alltag direkt einsetzen kannst, um liebevoller mit dir selbst und den Menschen in deinem Umfeld zu kommunizieren.

Coaching Preise

Eine erstes Kennenlerngespräch biete ich kostenlos an. Danach kostet das Coaching pro Zeitstunde 90€.

Coachingpaket „basic“ – 3 Termine in 3 Monaten – 250€

Coachingpaket „plus“ – 5 Termine in maximal 6 Monaten – 400€

Abboniere auch meinen kostenlosen Newsletter und erhalte nützliche Infos und Anregungen.